Быстро и простоСупы

Холодный суп из огурцов с йогуртом и сливками

Name: Холодный суп из огурцов с йогуртом и сливками
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Йогурт классический — 150 г; Сливки (10-20%) — 100 мл; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
253 ккал

253ккал

12белки, г

13жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Йогурт классический150 г
Сливки (10-20%)100 мл
Чеснок1 зубчик
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, 150 г Йогурт классический, 100 мл Сливки (10-20%), 1 зубчик Чеснок, 20 г Укроп, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив свежими огуречными дольками и укропом.