Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из огурцов с тушенкой и йогуртом

Name: Холодный суп из огурцов с тушенкой и йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Тушенка — 200 г; Йогурт классический — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
561 ккал

561ккал

39белки, г

37жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Тушенка200 г
Йогурт классический150 г
Чеснок1 зубчик
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, 150 г Йогурт классический, 1 зубчик Чеснок, 20 г Укроп, соль и черный перец до получения однородной массы.
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 200 г Тушенка до горячего состояния.
Шаг 4
Подавайте холодный суп, добавив сверху горячую Тушенка.