
Быстро и простоСупы
Холодный суп из огурцов с рыбным соусом и йогуртом
- 20 мин
- 1 порция
- 136 ккал
136ккал
9белки, г
3жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Йогурт классический150 г
- Чеснок1 зубчик
- Рыбный соус15 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте нарезанные огурцы, 150 г йогурта, 1 зубчик чеснока и 15 мл рыбного соуса в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте суп, посыпав сверху 10 г укропа.





