
Уютный вечерСупы
Холодный суп из огурцов с аджикой и йогуртом
- 20 мин
- 1 порция
- 152 ккал
152ккал
9белки, г
4жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы300 г
- Йогурт классический150 г
- Аджика30 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, 150 г Йогурт классический, 30 г Аджика, 2 зубчика Чеснок, 20 г укропа, соль и перец.
-
Шаг 3
Подавайте суп холодным, украсив свежими огуречными дольками и укропом.





