Подобрать рецепт
Холодный суп из моркови с соевым соусом

Быстро и простоСупы

Холодный суп из моркови с соевым соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 346 ккал
346ккал
8белки, г
20жиры, г
32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 400 г моркови кружочками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока и 500 мл воды в кастрюлю, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости моркови.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду, добавьте 30 мл соевого соуса и 20 мл оливкового масла, затем перемешайте и измельчите в блендере до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте холодный суп, украсив нарезанным зеленым луком.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты