Подобрать рецепт
Холодный суп из кукурузы с мандарином и зеленью

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из кукурузы с мандарином и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 430 ккал
430ккал
12белки, г
17жиры, г
56углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Слейте жидкость из 300 г консервированной кукурузы и поместите в блендер.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте мякоть 2 мандаринов, 30 г укропа и 30 г петрушки в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 100 г сметаны, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: РусскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты