
Быстро и простоСупы
Холодный суп из киви с вялеными помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 601 ккал
601ккал
18белки, г
25жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Киви300 г
- Вяленые томаты100 г
- Огурцы150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г киви на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В блендере смешайте кусочки киви, 100 г вяленых томатов, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте суп холодным, добавив сверху нарезанные огурцы.





