Подобрать рецепт
Холодный суп из дыни и огурца на растительном молоке

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из дыни и огурца на растительном молоке

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 310 ккал
310ккал
8белки, г
15жиры, г
35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г дыни и 200 г огурцов кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте в блендер нарезанные дыню и огурцы, 150 мл растительного молока, 1 зубчик чеснока, 10 мл оливкового масла, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте до получения однородной и гладкой текстуры.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках, украсив свежими листьями укропа.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АвторскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты