Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп из бананов и перца болгарского

Name: Холодный суп из бананов и перца болгарского
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Банан — 2 шт.; Перец болгарский — 1 шт.; Огурцы — 1 шт.; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
355 ккал

355ккал

5белки, г

15жиры, г

51углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Банан2 шт.
Перец болгарский1 шт.
Огурцы1 шт.
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 банана и нарежьте их крупными кусками.
Шаг 2
Нарежьте 1 перец болгарский и 1 огурец кубиками.
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, 200 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу в блендер.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив сверху кусочками перца и огурца.