Быстро и простоСупы
Холодный суп из айсберга с помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 280 ккал
280ккал
6белки, г
21жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Айсберг300 г
- Помидоры черри200 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г айсберга и 100 г огурцов крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г помидоров черри и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив свежим укропом.
