Быстро и простоСупы

Холодный суп из айсберга и авокадо с лаймом

Name: Холодный суп из айсберга и авокадо с лаймом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Айсберг — 300 г; Авокадо — 150 г; Лайм — 1 шт.; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
461 ккал

461ккал

8белки, г

38жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Айсберг300 г
Авокадо150 г
Лайм1 шт.
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло15 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г айсберга и 100 г огурцов крупными кусками.
Шаг 2
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его.
Шаг 3
В блендере смешайте айсберг, авокадо, огурцы, 1 зубчик чеснока, сок из 1 лайма, 15 мл оливкового масла, соль и перец.
Шаг 4
Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив дольками лайма.