Подобрать рецепт
Холодный суп из авокадо с огурцом и оливковым маслом

Быстро и простоСупы

Холодный суп из авокадо с огурцом и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 620 ккал
620ккал
6белки, г
60жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 шт. авокадо и нарежьте их крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г огурцов и добавьте к авокадо.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, 500 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп холодным, украсив его каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АвторскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты