
Быстро и простоСупы
Холодный суп из авокадо с какао и лаймом
- 20 мин
- 1 порция
- 596 ккал
596ккал
14белки, г
50жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо300 г
- Лайм1 шт.
- Какао-порошок30 г
- Вода минеральная500 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г авокадо и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лайма и добавьте к авокадо.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г какао-порошка, 500 мл минеральной воды и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, затем тщательно перемешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте суп холодным, украсив по желанию.





