Подобрать рецепт
Холодный суп гаспачо с помидорами и прованскими травами

Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп гаспачо с помидорами и прованскими травами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 458 ккал
458ккал
7белки, г
32жиры, г
37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г помидоров, 200 г огурцов и 100 г красного лука крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, 15 мл уксуса, 5 г прованских трав, соль и черный перец по вкусу.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Охладите суп в холодильнике в течение 30 минут перед подачей.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте суп в холодном виде, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: ИспанскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты