Холодный суп гаспачо с кокосовым маслом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 500 г помидоров, 200 г огурцов и 50 г красного лука крупными кусками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 1 зубчик чеснока, 100 мл кокосового молока и 30 мл оливкового масла в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями базилика.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриные голени на гриле с салатом из свежих овощей60 мин1675 ккал Лимонный гаспачо с помидорами черри и авокадо30 мин669 ккал Холодный томатный суп с мятой и лимоном30 мин453 ккал Холодный томатный суп гаспачо с огурцом30 мин427 ккал Салат из помидоров и стручковой фасоли30 мин420 ккал Грейпфрутово-помидорный суп с базиликом30 мин405 ккал