Куриные голени на гриле с салатом из свежих овощей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 5 г измельченного чеснока, соль и черный перец по вкусу.

2. 

   Шаг 2

   Замаринуйте 800 г куриных голеней в полученном маринаде на 30 минут.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте гриль до 200°C и выложите куриные голени, готовьте 30-35 минут до золотистой корочки с идеальными следами гриля.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 200 г помидоров, 150 г огурцов и 100 г красного лука, смешайте в салате.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте в салат 20 г нарезанной петрушки и заправьте по вкусу оливковым маслом, солью и перцем.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячие куриные голени с свежим овощным салатом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лавашные снеки с кабачковой икрой и овощами30 мин673 ккал Плато с творогом, беконом и свежими овощами30 мин1152 ккал Салат из Бородинского хлеба с куриным филе и овощами40 мин828 ккал Салат с пекинской капустой и красным луком20 мин400 ккал Овощное плато с болгарским перцем30 мин481 ккал Плато с вялеными мясными деликатесами30 мин1219 ккал