Быстро и простоСалаты и Боулы
Холодный салат с свининой, редисом и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 523 ккал
523ккал
44белки, г
35жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)200 г
- Редис100 г
- Шпинат150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г свинины до готовности, затем остудите и нарежьте тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанную свинину, редис и 150 г свежего шпината в большой миске.
-
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, аккуратно перемешав все ингредиенты.
