
Быстро и простоСалаты и Боулы
Холодный салат с индейкой и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 461 ккал
461ккал
50белки, г
24жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)200 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г филе индейки до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанную индейку, помидоры черри, огурцы и 50 г рукколы в большой миске.
-
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху оставшейся рукколой.





