
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Холодный салат с фаршем смешанным и перцем болгарским
- 30 мин
- 1 порция
- 1242 ккал
1242ккал
51белки, г
105жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш смешанный300 г
- Перец болгарский150 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 300 г Фарш смешанный на сковороде до полной готовности, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г Перец болгарский кубиками, 100 г Помидоры черри пополам, 100 г Огурцы полукольцами и 50 г Лук репчатый мелко.
-
Шаг 3
Смешайте все нарезанные овощи в глубокой миске, добавьте обжаренный Фарш смешанный и 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 4
Посыпьте салат 20 г Укроп и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив по желанию.





