
Быстро и простоСупы
Холодный огуречный суп с агар-агаром
- 30 мин
- 1 порция
- 261 ккал
261ккал
15белки, г
16жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы400 г
- Чеснок1 зубчик
- Сметана100 г
- Вода минеральная500 мл
- Желатин / Агар-агар10 г
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г огурцов и 1 зубчик чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанные огурцы, чеснок, 100 г сметаны и 500 мл минеральной воды до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Добавьте 10 г агар-агара, тщательно перемешайте и доведите до кипения на плите.
-
Шаг 4
Снимите с огня и дайте остыть, затем добавьте нарезанный укроп, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Перелейте суп в тарелки и охладите в холодильнике перед подачей.





