Подобрать рецепт
Холодный картофельный суп с мятой и лимоном

Быстро и простоСупы

Холодный картофельный суп с мятой и лимоном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 434 ккал
434ккал
9белки, г
17жиры, г
59углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 300 г картофеля кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г огурцов.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте картофель, лук, огурцы, 10 г мяты, сок одного лимона, 15 мл оливкового масла и 500 мл воды.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, затем тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Охладите суп в холодильнике в течение 30 минут перед подачей.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями мяты.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты