
Эстетика и свиданияСупы
Холодный грушевый суп с йогуртом и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 257 ккал
257ккал
8белки, г
4жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Груша300 г
- Йогурт классический150 г
- Мята10 г
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г груши и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к грушам.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г йогурта и 10 г мяты, затем смешайте все в блендере до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив сверху свежими листьями мяты.





