Подобрать рецепт
Холодный гаспачо с помидорами и огурцами

Эстетика и свиданияСупы

Холодный гаспачо с помидорами и огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 455 ккал
455ккал
7белки, г
31жиры, г
37углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г помидоров и 300 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 200 мл минеральной воды и тщательно смешайте до получения однородной массы.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Поставьте гаспачо в холодильник на 30 минут перед подачей.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодный гаспачо в глубоких тарелках, украсив свежими травами по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: ИспанскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты