Подобрать рецепт
Груша с запеченной цветной капустой и кунжутом

Быстро и простоГорячие блюда

Груша с запеченной цветной капустой и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 471 ккал
471ккал
14белки, г
36жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и перемешайте с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите цветную капусту на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Пока цветная капуста запекается, нарежьте 1 грушу на дольки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    После запекания посыпьте цветную капусту 30 г кунжута и перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую цветную капусту с дольками груши.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты