
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Грибы с соевым соусом и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 318 ккал
318ккал
20белки, г
24жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны400 г
- Чеснок5 г
- Соевый соус30 мл
- Петрушка10 г
- Укроп10 г
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г шампиньонов на крупные куски.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте грибы до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока и 30 мл соевого соуса, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Снимите с огня и посыпьте 10 г мелко нарезанной петрушки и 10 г укропа.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом свежих трав.





