Грейпфрутовый шейк с грецким орехом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г грейпфрута от кожицы и разделите на дольки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте в блендер дольки грейпфрута, 50 г грецких орехов, 100 мл молока и 20 г меда.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите до получения однородной массы, пока не появится кремовая текстура.

4. 

   Шаг 4

   Перелейте шейк в стакан и подавайте сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Грейпфрутовые панкейки с медом30 мин1143 ккал Рисовая каша с грецкими орехами и медом30 мин1207 ккал Молочный коктейль с перепелиными яйцами и орехами15 мин1734 ккал Малиновая чиа-смесь15 мин578 ккал Смузи с малиной и сырным соусом15 мин680 ккал Горчичный коктейль с грейпфрутом и медом10 мин184 ккал