Грейпфрут в овсянке с сушеными фруктами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Вскипятите 300 мл воды в кастрюле.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г овсянки в кипящую воду и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.

3. 

   Шаг 3

   Очистите грейпфрут и нарежьте его на дольки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 30 г изюма и 30 г кураги в овсянку, перемешайте и дайте настояться 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте овсянку в глубокой тарелке, сверху добавьте дольки грейпфрута и полейте 10 г меда.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Яблочная каша с изюмом30 мин1027 ккал Каша с фруктами и орехами30 мин787 ккал Гречневые хлопья с фруктами и мёдом30 мин836 ккал Мюсли с ананасом и орехами20 мин1031 ккал Табаско-овсяные печенья с изюмом30 мин2195 ккал Томатное овсяное печенье с изюмом30 мин1749 ккал