Быстро и простоНапитки и Коктейли

Гречневый напиток с медом и лимоном

Name: Гречневый напиток с медом и лимоном
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Гречка — 100 г; Мед — 30 г; Лимон — 1 шт.; Вода — 500 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
431 ккал

431ккал

14белки, г

3жиры, г

84углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Гречка100 г
Мед30 г
Лимон1 шт.
Вода500 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г гречки в 500 мл воды на медленном огне до готовности.
Шаг 2
Процедите отваренную гречку и охладите до комнатной температуры.
Шаг 3
Добавьте 30 г меда и сок из 1 лимона в остывший отвар, тщательно перемешайте в блендере.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив дольками лимона.