Гречневая каша с горчицей и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и жарьте еще 1 минуту.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую гречку с овощами, добавьте 20 г горчицы, соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячую гречневую кашу, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречка с овощами и яблочным уксусом30 мин852 ккал Гречневая каша с маринованными помидорами и овощами40 мин808 ккал Курица с гречкой и овощами60 мин1145 ккал Гречневая каша с копченой паприкой и грибами30 мин905 ккал Гречневая каша с куриными сердечками в соусе терияки60 мин1447 ккал Куриные голени с овсянкой и овощами60 мин1560 ккал