
Уютный вечерЗавтраки
Гречневая каша с белыми грибами и луком-пореем
- 45 мин
- 1 порция
- 998 ккал
998ккал
32белки, г
39жиры, г
130углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Белые грибы150 г
- Лук-порей100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл подсоленной воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г белых грибов и 100 г лука-порея мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте 100 г лука-порея до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г белых грибов и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Смешайте готовую гречку с обжаренными грибами и луком-пореем, приправьте солью по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячую гречневую кашу, украсив свежей зеленью.





