Гречка с семенами льна и лососем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 150 г семги на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 30 г семян льна в готовую гречку, перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте гречку, сверху положив обжаренную семгу, приправьте черным перцем.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Лосось с соусом из семян льна и апельсином30 мин1199 ккал Гречка с копчёной семгой и огурцами30 мин1078 ккал Гречка с запеченной рыбой и лимоном40 мин1546 ккал Боул с гречкой и семгой30 мин1254 ккал Боул с семгой и гречкой40 мин1066 ккал Гречневый суп с семгой и овощами50 мин985 ккал