
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Гречка с морскими водорослями и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 701 ккал
701ккал
34белки, г
7жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Огурцы100 г
- Водоросли Нори20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Порежьте 20 г водорослей Нори на мелкие кусочки.
-
Шаг 4
Смешайте готовую гречку, огурцы и водоросли Нори в глубокой миске.
-
Шаг 5
Подавайте теплую гречку с огурцами и водорослями, украсив сверху.





