
Уютный вечерГорячие блюда
Гречка с куриными сердечками и персиками
- 40 мин
- 1 порция
- 1505 ккал
1505ккал
75белки, г
68жиры, г
149углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Куриные сердечки300 г
- Персики консерв.150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до румяной корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г нарезанных персиков и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Смешайте готовую гречку с куриными сердечками и персиками, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





