
Быстро и простоГорячие блюда
Гречка с креветками и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 1031 ккал
1031ккал
54белки, г
40жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Креветки150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г очищенных креветок и готовьте до их розового цвета.
-
Шаг 4
Смешайте готовую гречку с креветками и чесноком, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





