
Быстро и простоГорячие блюда
Гречка с арахисом и грибами
- 30 мин
- 1 порция
- 1242 ккал
1242ккал
46белки, г
61жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Шампиньоны150 г
- Арахис50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г шампиньонов мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и жарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Смешайте готовую гречку с обжаренными грибами и луком, добавьте 50 г арахиса, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху оставшимся арахисом.





