Гречка с ананасом и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 500 мл подсоленной воды до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока к куриному филе и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г консервированного ананаса, нарезанного кубиками, к курице и готовьте 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую гречку с курицей и ананасами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с гречкой и аджикой30 мин983 ккал Боул с куриным филе и гречкой40 мин704 ккал Котлеты из курицы с манго и зеленым горошком30 мин489 ккал Запеченные кабачки с куриным филе и персиками40 мин726 ккал Банановая паста с овощами и курицей30 мин1430 ккал Курица по-пекински с овощами40 мин632 ккал