
Уютный вечерГорячие блюда
Греческий йогурт с мюсли и свежими фруктами
- 20 мин
- 1 порция
- 691 ккал
691ккал
29белки, г
27жиры, г
88углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Йогурт греческий200 г
- Овсянка50 г
- Яблоко100 г
- Банан100 г
- Мед20 г
- Грецкие орехи30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 200 г Йогурт греческий и 50 г Овсянка.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г Яблоко и 100 г Банан мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные фрукты в миску с йогуртом и овсянкой.
-
Шаг 4
Полейте смесь 20 г Мед и добавьте 30 г Грецкие орехи, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте сразу, наслаждаясь свежестью фруктов и кремовой текстурой йогурта.





