Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Греческий салат с апельсином и оливками

Name: Греческий салат с апельсином и оливками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г; Апельсин — 1 шт.; Оливки — 50 г; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
693 ккал

693ккал

17белки, г

59жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры150 г
Огурцы100 г
Апельсин1 шт.
Оливки50 г
Сыр Фета100 г
Оливковое масло30 мл
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г помидоров крупными кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов полукружьями.
Шаг 3
Очистите 1 апельсин и нарежьте его дольками.
Шаг 4
Смешайте нарезанные помидоры, огурцы, дольки апельсина и 50 г оливок в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте 100 г нарезанного кубиками сыра Фета, 30 мл оливкового масла, 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и яркими вкусами.