Подобрать рецепт
Гребешки с тыквенными семечками и мятой

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Гребешки с тыквенными семечками и мятой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 821 ккал
821ккал
65белки, г
59жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 20 мл оливкового масла на сковороде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 300 г гребешков на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 30 мл оливкового масла, 50 г тыквенных семечек, соль и черный перец, обжаривайте еще 1-2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте гребешки, посыпанные свежей мятой и обжаренными тыквенными семечками.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты