Гребешки с цветной капустой в рыбном соусе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 200 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика измельченного чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г гребешков и обжаривайте их по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Полейте гребешки 20 мл рыбного соуса, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте гребешки на подушке из цветной капусты, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Крем-суп из цветной капусты с мускатным орехом и обжаренным беконом40 мин1777 ккал Свинина с изюмом и цветной капустой60 мин1089 ккал Суп-пюре из цветной капусты с кинзой40 мин669 ккал Крем-суп из цветной капусты с творожным сыром и чесноком30 мин1025 ккал Суп-пюре из цветной капусты с йогуртом30 мин671 ккал Крем-суп из цветной капусты с салом40 мин1205 ккал