
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Гребешки на гриле с перцем и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 621 ккал
621ккал
56белки, г
36жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гребешки300 г
- Перец болгарский150 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Разогрейте гриль до 200°C.
-
Шаг 5
Выложите 300 г гребешков на гриль и готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте гребешки с обжаренными овощами.





