
Уютный вечерГорячие блюда
Говядина с помидорами и баклажанами
- 60 мин
- 1 порция
- 1360 ккал
1360ккал
100белки, г
93жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)500 г
- Помидоры300 г
- Баклажаны200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г говядины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и 200 г баклажанов кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте к луку говядину и обжаривайте до коричневой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г нарезанных помидоров, 200 г баклажанов, 5 г чеснока и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Тушите на медленном огне 30 минут до готовности говядины и мягкости баклажанов.





