Уютный вечерСупы

Горячий суп из капусты с куриными крылышками

Name: Горячий суп из капусты с куриными крылышками
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Капуста белокочанная — 300 г; Картофель — 200 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Помидоры — 150 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл; Вода — 1.5 л

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1720 ккал

1720ккал

108белки, г

112жиры, г

68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Капуста белокочанная300 г
Картофель200 г
Морковь100 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Помидоры150 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл
Вода1.5 л

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 100 г натертой моркови, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 500 г куриных крылышек, обжаривайте до румяной корочки.
Шаг 4
Добавьте 300 г нарезанной капусты, 200 г нарезанного картофеля и 150 г нарезанных помидоров.
Шаг 5
Залейте 1.5 л воды, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 30 минут до готовности курицы и овощей.