
Уютный вечерСупы
Горячий суп из белых грибов с цветной капустой и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 682 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Белые грибы200 г
- Цветная капуста150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г белых грибов и разделите 150 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до белого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте белые грибы и цветную капусту, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Влейте 1 литр бульона, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 8
Уменьшите огонь и варите суп 20 минут до готовности овощей.
-
Шаг 9
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 10
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





