
Быстро и простоСупы
Горячий суп из баклажанов и сыра с томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 777 ккал
777ккал
31белки, г
59жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Помидоры200 г
- Сыр твердый100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и 100 г лука мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте баклажаны и лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 2 зубчика чеснока, измельченного, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл воды, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г натертого твердого сыра, перемешайте и дайте расплавиться.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





