
Быстро и простоГорячие блюда
Горбуша в соусе терияки с рисом басмати
- 30 мин
- 1 порция
- 999 ккал
999ккал
75белки, г
21жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горбуша300 г
- Рис басмати150 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса басмати в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г горбуши на порционные куски.
-
Шаг 3
Нагрейте сковороду на плите, добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и 10 г натертого имбиря, обжарьте до аромата.
-
Шаг 4
Добавьте куски горбуши на сковороду и обжаривайте до золотистой корочки, затем полейте 50 мл соуса терияки.
-
Шаг 5
Готовьте горбушу в соусе терияки еще 5 минут, пока она не пропитается ароматами.
-
Шаг 6
Подавайте горбушу на порции риса, посыпьте нарезанным зеленым луком.





