
Быстро и простоГорячие блюда
Гарнир из цветной капусты с острым перцем и сыром Фета
- 30 мин
- 1 порция
- 654 ккал
654ккал
25белки, г
52жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Острый перец50 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г острого перца и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте чеснок и острый перец, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте отваренную цветную капусту на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Снимите сковороду с огня и добавьте 100 г крошеного сыра Фета, перемешайте до равномерного распределения.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив сверху дополнительными кусочками сыра Фета.





