Быстро и простоНапитки и Коктейли
Фундуковый смузи с сельдереем
- 15 мин
- 1 порция
- 907 ккал
907ккал
24белки, г
67жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фундук100 г
- Сельдерей (стебель)150 г
- Банан1 шт.
- Кокосовое молоко200 мл
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 100 г фундука на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г стеблей сельдерея небольшими кусочками.
-
Шаг 3
Поместите обжаренный фундук, нарезанный сельдерей, 1 банан, 200 мл кокосового молока и 20 г меда в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.
