
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Фундук с запеченной тыквой и креветками
- 50 мин
- 1 порция
- 1158 ккал
1158ккал
56белки, г
96жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Креветки200 г
- Фундук100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте тыкву с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками нарезанного чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
На сковороде разогрейте немного оливкового масла и обжарьте 200 г креветок до розового цвета.
-
Шаг 6
Добавьте к креветкам запеченную тыкву и 100 г предварительно обжаренного фундука, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху оставшимися кусочками фундука.





