
Уютный вечерГорячие блюда
Фунчоза с тыквой и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 1282 ккал
1282ккал
74белки, г
37жиры, г
176углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фунчоза200 г
- Куриное филе300 г
- Тыква150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г фунчозы в кипящей воде в течение 5-7 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г тыквы кубиками и добавьте к куриному филе, готовьте до мягкости тыквы.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Смешайте готовую фунчозу с курицей и тыквой, тщательно перемешайте и подавайте горячим.





